Was versteht man unter einem ausgeglichenen Seelenleben?

Ich verstehe darunter:

  • Eine glückliche, liebevolle und harmonische Beziehung zu haben
  • Jeden Tag in vollen Zügen genießen können.
  • Auch in Stresssituationen "cool" zu bleiben.
  • Mit sich und dem geleisteten zufrieden sein.
  • Keine Angst vor dem "Morgen".
  • An sich glauben!
  • Nächstenliebe



Wessen Psyche ist 100% in Ordnung?
Wie könnte man es erreichen?

    • Sich von negativen Einflüssen trennen (sei es Personen oder z.B. der Fernseher)
    • Einen Job haben, der nicht belastet, Stress erzeugt, sondern richtig Spaß macht und sinnvoll für den Einzelnen ist.
    • Viel Sport (erzeugt Glückshormone und Ausgeglichenheit)
    • Den richtigen Partner
    • Positives Denken und Handeln
    • Unterstützung Hilfebedürftige, besonders Tiere und Umwelt (siehe Tierschutz und Naturschutz)
    • Häufiges Sonnenbaden.
    • Hund oder Katze als treuer Freund. Hat so manchem bei Sorgen geholfen.
    • Reisen in andere Länder unternehmen. Was anderes sehen und erleben. Neue Kulturen kennen lernen. Das erweitert den Horizont und stärkt massiv das Selbstbewusstsein!
    • Rohkosternährung. Hört sich vielleicht unglaubwürdig an, bewirkt aber im Menschen sehr viel, besonders wenn das Fleisch endlich wegfällt! Unbedingt beachten: eine Darmreinigung durchführen! siehe Rubrik "Der Einstieg"

Die Psyche spielt für die Gesundheit eine ganz entscheidende Rolle! Wer sich z.B. nicht selbst liebt, kann auch keinen anderen Menschen richtig lieben!
Tatsächlich ist es manchmal nicht möglich, die Psyche alleine zu heilen, sonder man benötigt noch Menschen, die einem hilfreich zur Seite stehen und mögliche Heilwege aufzeigen.

Aktualisiert ( Freitag, den 25. Dezember 2009 um 10:57 Uhr )